姫路市、網干区、飾磨区、広畑区、勝原区、相生市、たつの市

太子町、赤穂市、上郡町の皆様、

こんにちは振袖フォトスタジオ　三谷です。

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秋は美味しい食べ物がいっぱいで誘惑に負けてしまいそうです（笑）

秋刀魚、くり、松茸、さつまいも・・・・この「さつまいも」ですが

三谷の最近の主食です！

さつまいもも色んな品種があり、ねっとりしたのやホクホクしたもの

など食感や味を楽しめます！

私がなぜ、さつまいもを食べているかと言うと・・・・

「低GI」を意識しています！

GIとは、食品に含まれる糖の吸収度合いを示す値。

血糖値の上昇すると糖を別のものに変えようとする働きをします。

その別のものが良く耳にするインスリンです！

インスリンとして分泌されない場合、脂肪となるので注意が必要です。

血糖値を上げる事は大事なのですが、急激に上げすぎない事が

大切なのです！

７０以上を高GI、56～69を中GI、５５以下を低GI

としています。

さつまいもは、「低GI」GI：44

白ご飯は、「高GI」GI：82

半分近く違うのです！

最近は、健康志向ですので何を食べたら身体に良いかなども

考え始めました！

良かったら、GIを意識した食事をしてみては

いかがでしょうか？

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さて、前置きが長くなりましたが、

振袖フォトスタジオ四季では、七五三撮影の最後に

碁盤の儀を執り行っています。（希望者）

碁盤の上に立ち、東西南北にお辞儀をします

お辞儀をしたら・・・

「エイ！！」飛び降ります！

勢いよくジャンプしましたね（笑）

瞬間的写真でよく撮れてます！

 

「碁盤の儀」とは・・・・・

碁盤上を世界と見立て、しっかりと踏んで立ち成長するようにとの願いを込めて

行います。宮中において七五三の袴着の儀（はかまぎのぎ）の時に行われております。

七五三のお祝いは古くから続く行事で、

子供が無事成長できた事を神様のお陰と感謝をいたしました。

碁盤が使用されるのは、将来を占う升目として、

また碁盤上での攻防を陣取りととらえ、

その上に両足で立つことを「天下を取る」と考えられていたからです。

現在でも皇室において、深曽木の儀（ふかそぎのぎ）として行われています。

「エイ！！天下をとるぞ！！」という気持ちで！

お子様のこれからの成長を祈願し✨

なかなか、最近では執り行っている神社は少ないのでは

ないでしょうか？

フォトスタジオ四季で祈願していただければ幸いです！！

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七五三シーズンに入ってきて、

ご予約も沢山入っています。

ご検討中の方は、是非早めのご予約をお願いします。

振袖フォトスタジオ四季
〒６７１－１２５３
兵庫県姫路市網干区北新在家１５７
TEL:０７９－２８０－３１９９
定休日：水・木曜日
営業時間：１０：００～１９：００